5+x Stufen der Intuition

Stufe 1: Instinktive Reaktion

Damit meine ich eine blitzar­tige Reak­tion, die so schnell abläuft, dass dein Ver­stand nicht bewusst zu fol­gen ver­mag. Die Quelle der Hand­lung erkennst du erst im Nach­hinein, manch­mal nicht ein­mal das. Eine solche Reak­tion sichert unter Umstän­den dein Über­leben. Der Instinkt ver­sucht, in ein­er akuten Sit­u­a­tion, deine kör­per­lich­er Unversehrtheit zu bewahren. Ein Gefühl oder der Ver­stand sind nicht an diesem Prozess beteiligt, dazu läuft alles zu schnell ab.

Auf der Stufe 1 machst du dir über dein Han­deln keine Gedanken. Du hast von Geburt an einen natür­lichen Instinkt und bist daher von Anfang an intu­itiv. Wenn du bewusst den Zugang zu dein­er Intu­ition suchst, beginnst du sie zu fühlen. Damit gelangst du auf Stufe 1.

Stufe 2: Vages Bauchgefühl

Das Bauchge­fühl hat einen zarteren Charak­ter als der Instinkt und umfasst neben dem kör­per­lichen auch das seel­is­che Wohlbefind­en. Mit fein­er Antenne spürst du Unstim­migkeit­en, liest zwis­chen den Zeilen und schätzt Men­schen oder Sit­u­a­tio­nen richtig ein. Du empfind­est das oft als ein Kribbeln im Bauch oder in der Herzge­gend, erleb­st Momente der plöt­zlichen Erken­nt­nis oder ahnst vor­weg, was gle­ich geschieht.

Du nutzt die Intu­ition in ein­er kreativ­en Arbeit wie schreiben, malen oder musizieren. Wenn du vor wichti­gen Entschei­dun­gen stehst, horchst du in dich hinein, welch­er Weg sich bess­er anfühlt. Es bleibt aber eine vage Wahrnehmung, die mal mehr, mal weniger präsent ist.

Auf dieser Stufe wehrt sich manch­mal dein Ver­stand mit ein­er Menge an ratio­nalen Grün­den gegen dein Bauchge­fühl. Dabei fällt es dir schw­er, das eine vom anderen zu unter­schei­den. Das verun­sichert dich und du zweifelst. Nicht sel­ten fol­gst du am Ende dem Kopf, weil du dich dabei sicher­er fühlst. Erst im Nach­hinein wird dir bewusst, dass es dein Bauch bess­er gewusst hätte.

Stufe 3: Klare Antworten

Du hast dich entsch­ieden, dein­er Intu­ition mehr Raum zu geben. Dazu nimmst du dir Zeit, die Gedanken und Gefüh­le san­ft bei­seite zu schieben, damit du frei bist für intu­itive Wahrnehmungen. Vielle­icht übst du mit Med­i­ta­tion­stech­niken, um deinen Geist zu fokussieren.

Mit der Zeit weisst du, wie du die Intu­ition gezielt befragst und auf welche Art und Weise du eine Antwort bekommst. Es entste­ht ein bildlich­er Ein­druck oder du vern­immst eine innere Stimme, riechst oder schmeckst etwas Bes­timmtes. Manch­mal empfängst du eine Infor­ma­tion in ein­er ein­deuti­gen kör­per­lichen Reak­tion oder du spürst eine innere Gewis­sheit. Um dich bess­er zu konzen­tri­eren, arbeitest du gegebe­nen­falls mit Hil­f­s­mit­teln wie Bilder, Klänge oder Gegen­stände.

Auf dieser Stufe trainierst du deine Intu­ition wie einen Muskel, um immer sicher­er darin zu wer­den. Mit konkreten Fra­gen und beweis­baren Antworten schulst du deine intu­itive Wahrnehmung.

Stufe 4: Intuitiver Lebensstil

Durch das Train­ing auf Stufe 3 ist dein Ver­trauen in die Intu­ition nun so gefes­tigt, dass du in deinem Leben mutige Schritte wagst, dich von Bish­erigem löst und in Bewe­gung kommst. Du ent­deckst die erfrischende Kraft ein­er echt­en per­sön­lichen Entwick­lung, welche dich die Kom­fort­zone ver­lassen und zu neuen Ufern auf­brechen lässt. Kom­plex­en Entschei­dun­gen stehst du gelassen gegenüber, weil du wieder an dein Urver­trauen ange­dockt bist.

Deine Intu­ition und dein Ver­stand befind­en sich in ein­er Bal­ance. Du hast erkan­nt, dass du intu­itive Wahrnehmungen nur dann sin­nvoll im Leben inte­gri­eren kannst, wenn du sie mit deinem Wis­sen und deinen Fähigkeit­en verknüpf­st. Wie ein geübter Surfer wählst du je nach Sit­u­a­tion die richtige Welle und bleib­st dabei in ein­er spielerischen und offe­nen Hal­tung.

Auf dieser Stufe küm­merst du dich nicht mehr gezielt um deine Intu­ition. Sie ist ein Teil von dir und du kom­mu­nizierst prak­tisch müh­e­los mit ihr. Du erleb­st das Gefühl von Ein­heit mit dir, dein­er Beru­fung, deinem Leben und deinem Umfeld. Den­noch ver­rät dir ein leis­es Grum­meln, dass die Reise weit­er geht…

Stufe 5+x: Intuitive Weisheit

Die Intu­ition bringt dich zwar in deinem äusseren Leben voran, ihre eigentliche Auf­gabe beste­ht aber darin, dich nach innen zu dir sel­ber zu begleit­en. Wie sich das anfühlt, ver­mag ich nicht all­ge­mein zu beschreiben, jed­er Men­sch empfind­et dies anders.

Es ist die Sehn­sucht, die dich zu dieser Stufe führt. Du wün­schst dir, intu­itiv deine Seele, dein wahres Selb­st zu ent­deck­en und zu erken­nen, wer du wirk­lich bist, woher du kommst und wohin du gehst.

Auf dieser Stufe wan­delt sich das Wis­sen in Weisheit, Begren­zun­gen und Bew­er­tun­gen lösen sich auf, ver­bor­gene Zusam­men­hänge wer­den sicht­bar. Dazu brauchst du dein Leben nicht umzukrem­peln, ins Kloster einzutreten oder dich anders zu ernähren. Du set­zt ein­fach deine Pri­or­itäten neu, suchst mehr nach der Stille, deine Wün­sche ver­lieren an Wichtigkeit, du brauchst weniger Bestä­ti­gung von aussen, du mei­dest ober­fläch­liche Unter­hal­tung oder Men­schen, die dir nicht gut­tun. Das geschieht langsam und natür­lich. Deine innere Weisheit wird für andere in deinem Han­deln sicht- und spür­bar, ohne dass du darüber sprichst.

Ob und wie es nach dieser fün­ften Stufe weit­erge­ht weiss ich nicht, ich kann es nur ver­muten und mit einem +x zum Aus­druck brin­gen.

Wo stehst du?

Es ist nicht ungewöhn­lich, wenn du dich in jed­er Stufe ein biss­chen erkennst. Wir tra­gen alles bere­its in uns (auch die Stufe 5+x!), sind uns das aber oft nicht bewusst. Wir han­deln manch­mal instink­tiv oder erleben Momente der Klarheit und tiefer Zufrieden­heit.

Hast du dich auf ein­er bes­timmten Stufe wiederge­fun­den? Dann geniesse es! Das Bild ein­er Treppe birgt die Gefahr, die einzel­nen Stufen zu bew­erten. Das weckt das Gefühl, sich weit­er nach oben bewe­gen zu wollen. Nie­mand muss das. Viele Men­schen fühlen sich zum Beispiel auf Stufe 2 pudel­wohl und haben ein erfülltes Leben. Die Stufe 4 ist nicht bess­er als die Stufe 1.

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Die 5+x Stufen der Intu­ition sind aus mein­er per­sön­lichen Erfahrung ent­standen. Früher haben mich intu­itive Einge­bun­gen unge­fragt regel­recht über­fall­en. Es hat zwar etwas Schönes, sich von der Intu­ition über­raschen zu lassen. Doch als Kopf­men­sch kon­nte ich damit schlecht umge­hen. Ein mehrjähriges Wahrnehmungs-Train­ing hat mich gelehrt, intu­itiv zu denken und meine Intu­ition gezielt einzuset­zen. Damit füh­le ich mich nun frei und wohl.

Möcht­est du sel­ber erfahren, wo du mit dein­er Intu­ition stehst? Mit der Intu­itions-Box find­est du es her­aus und kannst mit ihr deine Wahrnehmungs­fähigkeit trainieren!